Hall II · གཟུངས་སྔགས། (gzungs sngags)

真言與經典

真言(梵語 Mantra,原義「護心」)借由凝練的音聲與詞義收攝散亂心念。本欄提供藏文烏金體、梵文天城體、拉丁轉寫與平實白話導讀。

六字大明咒本尊四臂觀音六瓣蓮花壇城 · 洛杉磯郡立藝術博物館藏 (M.91.349.1)
真言與經典 4 分鐘
ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ།

六字大明咒(嗡嘛呢唄美吽)

字面意為「禮敬蓮花中的摩尼寶珠」。短短六字濃縮整部大乘道樞要:以「寶珠(Maṇi)」喻利他的慈悲與菩提心,以「蓮花(Padma)」喻不染執著的空性智慧,首尾「嗡、吽」印持身心。

聖救度佛母及二十一度母禮讚總集唐卡 · 芝加哥藝術博物館藏 (65926)
真言與經典 3 分鐘
ཨོཾ་ཏཱ་རེ་ཏུཏྟཱ་རེ་ཏུ་རེ་སྭཱ་ཧཱ།

綠度母心咒(嗡達列都達列都列梭哈)

藏傳稱「度母十字明咒」。核心三個詞(Tāre · Tuttāre · Ture)皆源於梵文詞根 tṛ(渡越、救度),層層遞進:先渡現實困頓,再渡內心驚懼,終達無畏清明。

持智劍與般若梵夾之文殊菩薩立像唐卡 · 克利夫蘭藝術博物館藏 (1997.305)
真言與經典 4 分鐘
ཨོཾ་ཨ་ར་པ་ཙ་ན་དྷཱིཿ

文殊心咒(嗡阿喇巴札那諦)

保存了公元初西北印度犍陀羅佉盧文《般若經》字母表的前五個字門(A-Ra-Pa-Ca-Na),收束於智慧種子字「諦(Dhīḥ)」,是佛教史與語言學交匯的瑰寶。

東方淨琉璃世界藥師佛壇城唐卡 · 魯賓藝術博物館藏
真言與經典 4 分鐘
ཏདྱ་ཐཱ། ཨོཾ་བྷཻ་ཥ་ཛྱེ་བྷཻ་ཥ་ཛྱེ་མ་ཧཱ་བྷཻ་ཥ་ཛྱེ་རཱ་ཛ་ས་མུདྒ་ཏེ་སྭཱ་ཧཱ།

藥師佛心咒(貝堪則真言)

梵文 Bhaiṣajye(醫藥、療愈)在藏語中讀作「貝堪則」。全咒三次疊呼療愈之名,完整映射藏醫「身、心、認知」三層同調的整體健康觀。

早期噶當派清淨本初金剛薩埵(大日如來)唐卡 · 克利夫蘭藝術博物館藏 (1989.104)
真言與經典 4 分鐘
ཨོཾ་བཛྲ་སཏྭ་ཧཱུྃ།

金剛薩埵心咒與《百字明》導讀

無論持誦完整的百字梵文祈請(百字明),還是濃縮的六字心咒「嗡班雜薩埵吽」,其核心句義都是祈請本自清淨的覺性「勿捨棄我、令我心安住坦然」,完成內心的滌蕩與重來。

《般若波羅蜜多經》彩繪佛陀貝葉梵夾經頁 · 洛杉磯郡立藝術博物館公有領域藏品
真言與經典 5 分鐘
ཤེས་རབ་སྙིང་པོ།

般若波羅蜜多心經(智慧心經)

漢譯僅二百六十字(藏文《甘珠爾》譯本保留了佛陀入定與阿難請問的完整首尾序跋),借觀自在菩薩答舍利子之問,直指「看清萬法相依無孤立自性(空),故心無掛礙、無有恐怖」。

金剛總持與印度大成就者傳承唐卡 · 克利夫蘭藝術博物館藏 (1960.206)
真言與經典 4 分鐘
ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་བཛྲ་གུ་རུ་པདྨ་སིདྡྷི་ཧཱུྃ།

蓮師十二字心咒(嗡阿吽班雜咕如唄瑪悉地吽)

藏地家喻戶曉的「金剛上師心咒(蓮師心咒)」。短短十二個音節把行者當下的身語意(嗡阿吽)與法身不壞智(班雜)、報身莊嚴德(咕如)、蓮花部無染悲心(唄瑪)直接相接,祈請二種悉地當下圓成。

朱砂底描金(赤唐)蓮花生大士莊嚴聖像 · 魯賓藝術博物館藏
真言與經典 5 分鐘
ཚིག་བདུན་གསོལ་འདེབས།

《蓮師七句祈請文》全文藏漢對照與深義導讀

藏語稱「詞敦索代(七句祈請)」。相傳源於那爛陀辯經危急之際智慧空行母同聲宣說之金剛音,也是全藏區傳唱最廣的祈請頌:外層禮敬八世紀蓮花生大士,最深層(依麥彭仁波切《白蓮花論》)則句句直指每個人本自具足的明空覺性。